所以，在谈话时，你必须考虑场合影响，有意识地巧妙利用场合效应。

情绪调整：重要场合发言前一定不要让自己因为工作生活的事情心情郁闷，心情非常影响状态。如果不可避免的发生了，临上场前要跑一跑或喊一喊，让自己处于情绪饱满状态。

你所有的准备，都是为了说话的那几分钟。

突破恐惧、树立自信：这是基本功的第一课，在这个课程当中，我们会系统的了解到人为什么上台演讲或者面对陌生公众会紧张，产生恐惧心理？

做好即兴演讲

多找机会上台：很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。

这是你很容易就能做到的。

吉姆的回答简单有力：“苦干！”

这种收尾方式不仅具有较强的礼节性，还具有极大的鼓动力。

无论你是做事，还是和别人说话，自信都是你成功的基本前提。

真诚的话语不仅可以赢得民心，还可以引起别人的共鸣和认同，从而激发别人的情感，产生无穷的激励作用。

口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。

可以看出，一个人没有自信，并不是因为他自己真的天生不如人，而是他自以为如此。

面对冷场，该如何应对呢？以下有几种方法可以帮助你摆脱难堪局面。

这样的结果可想而知，虽然他们高谈阔论，大量使用工作中常用的词汇，却使得那些外行听众根本不了解他们所说的话。

而他不想这样。他相信自己能够克服这些困难，达到自己的目的地。于是，他对自己说：“继续前进，除非我死了。”他继续孤独地前行。他常常席地而睡，以野果和其他植物维持自己的生命。

说得明白一点，人类就是一直这样画地为牢，生活在自己的圈子里。

面对对方的咒骂和责难，麦金利总统并没有和他们激烈争吵，而是凭着他的自制力和耐心在心理上打了一个胜仗。

结果是，他会本能地拒绝承认自己的错误，即使他可能认为你说的是对的。

有的人做错了事，不但不会坦然地承认，反而还会找出种种理由为自己的错误辩护。