解读身心健康核心理念，打通身体节点，体验身体的智慧和能量，释放过往情绪伤痛，做自己的身体和情绪的主人。穿越掩盖生命本源的无效的行为、习惯、模式，连结和感受喜悦的本源，回归觉知、当下、圆满具足、轻松丰盛的生命根本。
每天清晨他都站在海边，口里含着石子进行练习。
“刚才我讲的一些话，是一些不成熟的看法，别人听说了难免会见笑，所以还是你知我知就好了，不要传出去，以免引起麻烦……”
节奏不是朗诵者凭空想出来的，而是诗歌本身所具有的。朗诵者只是发现节奏，表达出节奏。
口才，不能锁定在说话水平，而要作用于企业经营。
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生动活泼的语言更吸引人
这番话实在是滑稽可笑，很不得体，看似彬彬有礼，其实却是乱放炮。
“听君一席话，胜读十年书。”
用智慧开出最绚丽生命之花，收获人生更丰盛圆满的果实。
古人云：欲穷千里目，更上一层楼。当我们希望拥有更高、更远、更宽阔的视野，我们需要登上更高的山峰。当我们希望拥有更好、更轻松、更快乐、更成功的人生，我们需要更深入的学习。一切唯心造。生命的学习不仅仅学习外在的世界，还必须学习生命本身。想要丰富自己的内涵，提升修养就要从以下几方面努力。
显然是第二种开场白更具有吸引力，能激发听众的倾听欲望。
语言有千差万别，而语言的表达方法也会各不相同。
记住对方说的话，会让对方感觉你对他很重视。
让谈资无处不在——充实你的…
这样的认知和非理性信念会让人畏首畏尾，质疑自己的能力，成天生活在未知的恐惧中，影响了正常的生活和工作。这些都源于过去的经历形成的不现实非理性模式。