老师的职业病就是声音嘶哑，声带小结，而幼儿教师面对幼小的儿童，说话更多，职业病更严重，所以选择先讲耳语法。

同样的一个问题，针对不同的对象，要区别作答。

总之，在当众说话时，产生一定程度的恐惧感是正常的，但是你要做的就是，利用好这种适度的恐惧感，使自己的讲话说得更好。

比如，我们要讲《皇帝的新衣》这个童话故事，那么你就要分析其中的几个人物，以及他们的性格，然后把国王的愚蠢无知，骗子的狡诈阴险，大臣的阿谀奉承，不分是非，乃至小孩的天真无邪都用语言表现出来，这是一项十分艰巨的工作。

“没想到兰花的种类还是世界之最呢！”

所以，在跟人说话之前，你先要弄清楚对方的个性。

一个书法好的人，一动笔就能把一个字写好。

我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

即兴演讲是演讲者在事先无准备的情况下，就眼前的场面、情境、事物和人物即席发表的演讲。由于事先没有准备讲是最能看出演讲者的综合素质，尤其是应变能力的时刻。

这种心理作用，将会对你稳定情绪大有帮助。

读书在帮助你提升修养的同时，也让你不断积累谈话的材料，是丰富谈资的好方法。

良言一句三冬暖，恶语伤人…

既然如此，那么根据事实所做的真诚的自我激励，效果自然也就更好了。

我可以做出选择，我可以改变现状。其实，我也可以选择接受现实，就做一个不要上台的人。

美国著名盲聋作家、教育家海伦·凯勒，小时候被猩红热夺去了她的听力和视力。