怎样才能让自己确信这一点呢？这就要详细研究演讲的题材，抓住其中更深层的意义，暗示自己，你的演讲将有助于听众，他们听过之后会成为更优秀的人。

那两位已是满头白发的心理学家，在众人面前取出一只布满尘埃、封条完整的箱子，打开箱盖后，告诉在场的专家及记者：“当年的试卷就在这里，我们完全没有批改，只不过是随便抽出了5个名字，将名字公布。

态度是口才的第一生命

一次会议上，经理在讲述前任董事长的过错时，收到一张纸条：“当时你在哪里？”

当恺撒率领他的军队从高卢渡海而来，登陆现在的英格兰的时候，他是怎样取得胜利的呢？他把军队带到了多佛海峡的白岩石悬崖上，让士兵们望着位于自己脚底200英尺的海面上燃烧的船只。

卡内基当时准备退休后到牛津大学接受完全的教育，并“特别致力于公开演说的学习”。

实际上，多数焦虑情绪都具有自我适应能力，或者很快消失。

5．运用个人经历

如何迅速而有效地引起听众的注意？下面的十条黄金法则能助你一臂之力。

饱满圆润、悦耳动听的声音应该怎么练就呢？

美国的一个调查表明，在宴会上与陌生人接触时，大约有3/4的人会感到局促不安；同样，由于羞涩或者自卑感造成的演讲或其他说话失败的例子更是屡见不鲜。

反复的正确练习。

他通常每天只花3个小时甚至更少的时间来研究、阅读和写作，但是他却充分地利用了这3个小时。

轻快型语言节奏是最常见的，听来不费力。日常性的对话，一般采用这种节奏。

角色扮演法:在我们的培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。

很多职业演讲者都坦白地承认，他们从来都没有彻底消除过登台说话的恐惧。