每当看到身边的人职业道路不断攀升，家庭氛围其乐融融，朋友深刻交心，总有些许羡慕，究竟我们的差别在哪里？我们都有追求幸福生活的权利，可方法呢？
当你想战胜面对听众所产生的恐惧，以及克服提高自己的说话能力必然要面对的困难时，为何不让自己拥有这种精神呢？把消极的思想全部扔到火里焚烧，并把身后通往犹豫退缩的大门紧紧关上——你就必将取得成功。
当你感受到一切都在你的把控中之后，你的紧张会荡然无存。
分析故事中的人物。故事的情节性是十分强的，而且故事的主题大都是通过人物的语言，行动表现出来的，所以我们口才培训要求在讲故事以前就要先研究人物的性格特征，以及人物之间的关系。
妙用修辞，给语言多一些美…
人们面对上级领导、面对诸多同事的眼光包围时，很少有人能够毫无压力、侃侃而谈。那种紧张不安感会自然产生，尤其对于那些在集体活动中总是躲在角落里的人们，他们的压力会更大。
这是实现讲话目的的最优化控制手段。
你要知道，你的担心是完全没有必要的。
不同的交际场合，有不同的言语表达方式，不可将言语表达的基本原则变成僵死的程式。
更有甚者，如若在讲话之后，收到不好的评价，会产生“完蛋了”的灾难想法，觉得大难临头。
回至初心，强化讲话的美好体验
“通过这次谈话，你应该对我有一定的了解吧，你觉得我最糟糕的‘毛病’是什么？希望你下次开诚布公地提出来。”
记者：“您很富有，据说您的财产达10亿。是吗？”
倾听是理解，是尊重，是接纳，是期待，是分担，也是共享快乐。倾听可以加强彼此的交流和沟通，获得对方的喜欢与信任。上帝给我们两只耳朵一张嘴，就是叫我们少说多听，因为聆听是世界上最动听的语言。
让听众参与进来
我可以做出选择，我可以改变现状。其实，我也可以选择接受现实，就做一个不要上台的人。
多看TED或演讲类节目，模仿演讲人的神态，语调，以及肢体语言。
这是最基本的一点，我曾经以为的准备就是整理出整场讲话的大致思路，列出大致框架，自己稍微自我demo个两三遍，上台讲应该就没问题。
我可以做出选择，我可以改变现状。其实，我也可以选择接受现实，就做一个不要上台的人。
想要丰富自己的内涵，提升修养就要从以下几方面努力。
