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芜湖心理素质训练课程内容

   更新时间:2022-01-30 11:19:55     浏览:44    
核心提示:芜湖心理素质训练课程内容克服临场紧张的实用妙招招数一:多讲的妙招,这主要是讲平日下的功夫。法国前总统戴高乐就非常重视眼神交流,为此,他在做公开演

克服临场紧张的实用妙招招数一:多讲的妙招,这主要是讲平日下的功夫。

法国前总统戴高乐就非常重视眼神交流,为此,他在做公开演说和电视讲话时,从不戴眼镜。因为他要同法国人“眼对着眼”讲话,实现眼神交流。

但是通过我的亲身经验可以告诉大家,这些都是可以通过不断的学习和模仿获得大幅度提升的。

怎样才能让自己确信这一点呢?这就要详细研究演讲的题材,抓住其中更深层的意义,暗示自己,你的演讲将有助于听众,他们听过之后会成为更优秀的人。

当今社会竞争激烈,人才济济,要想在社会上取得一席之地,或者在工作上崭露头角,首先就要通过当众讲话展示自己的才华和优势。无数成功者的事实证明:敢于当众讲话,善于当众讲话,会让人生更加成功。

人毕竟不是机器,如果没有真情实感,场下背得再熟,上了场还是会忘词儿;而且就算我们背下来了,背涌出来的东西让人听着也是味同嚼蜡。

讲短语是一种水平,是一种能力,也是一种技巧,比讲长话要难,更需要在实践中锻炼和提高。

面对搅场视若无睹,任由场面混乱无序;或者愤而退场,一走了之。这都不是最终解决问题的办法,这样做,产生的负面效果可能会更严重。因此,必须正视搅场,主动实施控制措施。

专题模仿。几个好朋友在一起,请一个人先讲一段小故事、小幽默,然后大家轮流模仿,看谁模仿的最像。为了刺激积极性,也可以采用打分的形式,大家一起来评分,表扬模仿最成功的一位。这个方法简单易行,且有娱乐性。所要注意的是,每个人讲的小故事、小幽默,一定要新鲜有趣,大家爱听爱学。

罗斯福在自传里说:“小时候,我总是病怏怏的,而且很笨拙。

试想一下,如果当时季米特洛夫在审判庭上无言以对,默不作声,那么结果将会是另外一种情况。

怯场是一种心理障碍,说话者往往感到自己被说话场合的气氛、形势所压迫,或者对自己不自信,而畏首畏尾、诚惶诚恐。

其实,每个人都一样,如果多注意回避他人忌讳的东西,就能省去许多不必要的麻烦,那么什么该说,什么又不该说呢?凡是弱点、缺点、污点,一切不如意之处都可能成为别人的忌讳之处。

当你把自己的精力和才能都用在这上面时,那么你离成功就不远了。

态度是口才的第一生命

速读训练:这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。  方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。

模仿法:我们每个人从小就会模仿,模仿大人做事,模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。那么我们练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高。

有个礼拜天,马克·吐温到礼拜堂去,适逢一位传教士在那里用令人哀怜的语言讲述非洲传教士苦难的生活。

 
 
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相关评论
1 学员 于 2023-01-17 14:48 评论道:
什么是心理素质?为什么要培养良好的心理素质?介绍心理科学和心理素质基本常识的基础上,介绍心理素质教育的基本内容,论述大学生提高心理素质的意义,介绍大学生良好心理素质培养的方法和途径。
2 学员 于 2022-01-30 11:38 评论道:
即兴演讲就是指讲话人在一定的场合,在事先毫无准备的情况下或经过短暂的思考,临时起兴发表的讲话。
3 学员 于 2022-01-30 11:27 评论道:
什么是心理素质?为什么要培养良好的心理素质?介绍心理科学和心理素质基本常识的基础上,介绍心理素质教育的基本内容,论述大学生提高心理素质的意义,介绍大学生良好心理素质培养的方法和途径。

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