自我录音摄像:如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
聊天、叙旧、拉家常、谈恋爱等，往往是为了结交朋友，加深感情。
年轻人无言以对，悄悄地走掉了。
雨过天晴是艳阳天，这说明今天在座的所有客人都将迎来更加灿烂的明天，我提议，为了创造和迎接雨过天晴的明天，大家干杯！”话音一落，整个餐厅的气氛发生了180度的大转弯。沉闷的婚礼场面，一下子活跃起来。
其实，害怕当众说话并不是个别现象。
因此，他下决心将这个缺点改掉，使自己彻底从怯懦中走出来。
3．坦率道歉法。“我对刚才说的话深表歉意。”
当时的乔治身无分文，要到1万千米外的美国去，简直就是天方夜谭。
在双方谈话进行得兴高采烈、生动活泼的时候，你提出告辞是比较适宜的。而且应选择自己讲完话时，这样做，既可以省时间，又可使对方的留恋之情油然而生，萌生起一种企求能再次见面的欲望。
想要丰富自己的内涵，提升修养就要从以下几方面努力。
排比的运用
当胸腔呼吸的时候，它会被压缩，就像一只倒置的洗刷盆，而当腹腔呼吸时，它就会被往下推，使它成一个平面，而此时肠胃会受到挤压。
勇敢地为自己的过错承担责任，并希望重归于好，努力争取得到对方的谅解。这体现了一个人的大度和坦然。这样不仅可以弥补破裂了的关系，而且还可以增进感情。
语言有千差万别，而语言的表达方法也会各不相同。
这种心理作用，将会对你稳定情绪大有帮助。
“再见，一帆风顺！”
