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2024年夏季凯里那里学心理素质好

   更新时间:2024-05-12 10:47:56     浏览:864    
核心提示:

如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!

笑的时候应该自然大方,得体适度。忸忸怩怩的笑、咧嘴龇牙的笑、谄媚逢迎的笑、挤眉弄眼的笑,都会给人一种不愉快的感觉。

◎◎针对自身不足进行纠正性训练 如果的确存在一些不足,你可以进行针对性的训练,克服这些困难和不足,从而树立自信。

比如说你可以这么开始一场演讲:“不好意思,我特别害怕人多的时候讲话,因为我从小特别内向,但是今天有不得已的理由,因为我要讲的主题真的非常重要。”短短几句话。

显然年轻人的作品是抄袭契科夫的,但是编辑并没有直接说,而是风趣地说契诃夫先生复活了,一语双关。

经常演讲的人,大概都可能会遇到这种情况:你是半天的演讲内容,现在只给你三十分钟。应该怎样进行演讲呢?

人具有各种力量,但往往未加发挥。”这些力量我们每个人都有,只是没有得到充分发挥,却对这些力量置若罔闻,真是太可惜了! 你是不是也曾经为自己找过这样的借口:“我想练习口才,但苦于找不到机会。”其实,练习口才的机会处处都有,我们每天都要见人,都要说话,这些都是练习口才的绝佳机会。

①记忆图像化
大脑对图像的记忆效率最高,故有"一图胜千字"之说,思维导图将抽象的内容转化为生动的图像,记忆效率立即提高3-5倍。

人是感情动物,语言所负载的信息,除了理性信息外,还有感情信息。

当遇到需要特别强调的事情、非常严肃的事情、使人感到疑惑的事情、需要控制感情的事情、数据、人名、地名等等的时候,就需要减速,放慢说话的节奏。

需要注意的是,在暴露自己的缺点时,不要毫无保留地将所有的缺点都暴露出来,也不要故意表现出一副滑稽可笑的样子。也不要犯常识性的错误,否则会适得其反,反而使人认为你是一个毫无可取之人,因而也就不会有和你继续交谈的兴趣了。暴露缺点时,要注意其中的技巧,就是要恰当地暴露一两个无足轻重的小缺点就可以了,例如不小心把笔拿反了,或者领带没有打好。这样的缺点瑕不掩瑜,不会影响你的形象,还会增加你的亲切感。

生活中,一个人在不同的人面前有不同的表现。在有些人面前,会无话可说;而在有些人面前,却可以滔滔不绝、妙语如珠。

反复的正确练习。

学会道歉是一个重要的社会技能,真诚的道歉将会使人们感受到人与人之间最美好的情感。犯错之后一定要及时道歉,同时,态度要诚恳、认真,不能带有怨气,或者是敷衍了事,这样不仅不会得到对方的原谅,还会进一步激化矛盾。

当你内外兼备,集千万能力于一身,你的人格魅力气质得以自然而然的散发,让你的职业形象更为专业,彰显高贵品质,让你真正懂仪,知仪,用仪。

试着面对单独的人,或在大众面前清晰地表达你的思想和理念。

◎◎目的明确 说话的目的概括起来不外乎以下五种。

“路上车很多,小海不小心被撞了一下。”

 
 
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相关评论
1 学员 于 2024-09-14 23:52 评论道:
大学生心理素质教育的主要内容、培养大学生良好心理素质的方法和特点等,全面阐述了大学生心理素质教育的重要性与必要性;

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