每个人都会有理想的自我形象，希望别人以赞许的目光来看待自己。
自我录音摄像:如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
寻找彼此的共同点
所以，在跟人说话之前，你先要弄清楚对方的个性。
于是，梁王对惠子说：“希望你今后说话时不要打比喻了。”
内向的人学演讲，一开始最大的问题都是觉得无话可说。
当众讲话具有非常重要的价值，一篇精彩的演讲会在社会上引起非常大的轰动。
春秋时的邓析说：“夫言之术，与智者言，依于博；与辩者言，依于要；与贵者言，依于势；与富者言，依于豪；与贫者言，依于利；与勇者言，依于敢；与愚者言，依于说。”这段话告诉我们，针对不同的说话对象，要采取不同的说话策略，话因人而异，区别对待不同的听众。
当众发言时要选择与处境、心情相协调的说话形式。
有一个学生说：“中国队大败日本队获得冠军。”
法国前总统戴高乐就非常重视眼神交流，为此，他在做公开演说和电视讲话时，从不戴眼镜。因为他要同法国人“眼对着眼”讲话，实现眼神交流。
◎◎生物反应 你的心脏在胸膛里狂跳。你的头脑猛然一热，并由此脸红。你的手足潮湿而冰冷。你的双手开始颤抖和震动。你的汗腺开始激活，虚汗直冒。
惠子说：“我要把事物介绍给别人的时候，您说不打比喻行吗？”
就是这些极简单的日常对话，口才好的人和口才不好的人，说起来都是截然不同的，即使是“哼”一声也迥然有异。
先来练习怎样呼吸。
