4．从兴趣爱好入手
当众说话是一门必修课
两小时的课，他需要准备二十个小时。而比他更受欢迎的前辈为了这两小时，要花四十个小时去准备。这得耐得住多大的寂寞才能做到呢？
通过阅读，店员自然能找到谈话的资料，博得顾客的欢心。
对口才产生兴趣。兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。
此外，还应该在平时多加练习，在熟人面前多开口，多讲一些自己熟悉的东西，或者朗读一些诗歌、散文，以培养自己对害羞心理的抵抗力。以后再逐步扩大范围，增加难度。长此以往，就会完全克服怯场的心理。
很多职业演讲者都坦白地承认，他们从来都没有彻底消除过登台说话的恐惧。
2．不要急于为自己辩解，固执己见
高亢型的语言声音偏高，起伏较大，语气昂扬，语势多上行。高亢的节奏能产生威武雄壮的效果。在进行鼓动性强的演说，或者叙述重大事件、宣传重要决定、讲解激动人心故事的时候，往往会采用这种方式。
随着能力的不断提升，紧张情绪也是时刻存在。所以，既然紧张是正常的，又必须突破，那就想办法去解决吧。
和陌生人说话时把握好分寸
如此幽默机智的话语巧妙地将本想辱骂他的恶语，转移到辱骂者身上。
从此以后，佩思便成了一个热烈拥护华盛顿的人。
打完招呼后，可由天气等无关紧要的话题说起，逐渐加大话题深度。
这些练习方法在我演讲能力提升之路上起着至关重要的作用。
