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更新时间:2020-03-23 18:34:10        浏览次数:314        返回列表

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(小贴士:如何练习腹式呼吸?平躺在床上的时候,放一本字典在肚子上,呼吸的时候,字典上下移动,说明你在用腹部呼吸。如果没有动静,则是胸式呼吸)

解读身心健康核心理念,打通身体节点,体验身体的智慧和能量,释放过往情绪伤痛,做自己的身体和情绪的主人。穿越掩盖生命本源的无效的行为、习惯、模式,连结和感受喜悦的本源,回归觉知、当下、圆满具足、轻松丰盛的生命根本。

如果让你在异性面前只要讲完话,他就疯狂的爱上你了,好还不好?让你在任何人面前讲完话,他们觉得听你讲话,实在太精彩,你觉得好还不好?如果你演讲完,让听众晚上睡觉都想起你,晚上睡不着,发信息,打电话给你,告诉你听完你的演讲他一晚上都很激动。你觉得好还不好?其实这也是我一个小小的塑造。

课程采用“参与式”、“教练式”的教学方法,让每位学员在课堂上通过老师的讲解和互动演练进行学习。
课程将复杂的人际关系技巧总结成简单高效的训练方法,使学员课程易掌握,课后就可以身心合一地去运用。

通过这个学期的学习,我明白到许多演讲与口才的知识,至少把我的口语发音给练好了。但不足之处是至今为止依然不够胆量走上讲台面对大家演讲,虽然现在我还没有完全放心害怕的心理,但我相信在未来的日子里我会把所学习到的理论结合到实践中去,我相信通过这个学期的学习,在日后生活中我会把我的口才一点一滴地积累起来,最后走进社会努力成为做国家的栋梁!

开心金库:平日积累几个你觉得非常好笑的笑话,上台前不要再想讲稿内容,想想让你忍俊不禁的笑话,立刻就平静下来。

凭着对目标的专注和近乎神圣的成功的信念,乔治战胜了常人难以战胜的困难。

对于那些平时不敢说话的人,随时随地都有训练说话胆量的机会。

◎◎突出重点 另外当众讲话的内容要有详有略,篇幅要有长有短,这样才能使整个讲话显得有重点,或是要让听众了解重要的信息,或是希望取得听众赞同的看法、认识,或是期望听众心领神会并在行动中加以贯彻执行和大力推广的意志、意图,随讲话内容的不同而各有所异。

◎◎含而不露,维护尊严 对有些棘手的问题不便明言,但大家都能明白时,为照顾对方面子,维护自己的尊严,当众讲话可含而不露,让听众自己去体会。

“你一定能成功,一定能实现你的梦想!”

在中国教育反复强调素质教育的今天,应试教育的弊端也越来越被教育专家及广大家长发现。十八届三中全会以来,国家对教育改革有了很大的动作,规范义务教育 更是少不了。不管我们广大家长是否乐意,教育招生方法终于迎来了一个前所未有的大动作——面谈!

试试下面的方法,将会对你培养自信有很大帮助。

这次演讲很适合我,因为它来自我的经验,来自我对生命的看法;我将比任何一个听众都更适合来做这番特殊的演讲;我会全力以赴,把这个题目说得清清楚楚。

几乎任何一个人当众讲话前,都会问自己:题材是否适合,听众是否会感兴趣等。这时,你就应该为自己做一番精神动员。用鲜明、直白的言辞和自己说:“题材很好,我比听众当中任何一个都更有资格来讲话。”