更新时间:2024-07-06 02:12:01 浏览次数:326 返回列表
演着演着就变成自己的了,与此同时你会发现自己的气场和自信也会越来越强大(哪怕自己心里知道这或许是演出来的哈哈) B. 找模拟观众。
心理学研究表明,没有任何一个正常人愿意把自己的错处或隐私暴露在光天化日之下,自己的隐私一旦在公众面前曝光,就会感到无比难堪或异常恼怒。
一位老师首次登台讲课,效果很好。有人向他请教经验,他说:“一上讲台,我眼中所见,只有桌椅而已。这样,我就放松自如了。”
当你确认自己准备充分之后,不妨设想自己正在以完全的控制力对他人说话。
1、学生族:考试来临,面对高高叠起的教科书,明明已经认真地学过一学期,你是否常感觉脑中一片空白,什么重点也记不起来?
2、工作族:每天面对繁杂的工作,头脑一片混乱,理不出头绪,你是否感觉自己思维开始迟缓了?
回至初心,强化讲话的美好体验
其实,在讲台上讲话和在丛林中遇到猛兽是一样的,都会让人产生强烈的危险感,危险会使你的身体和心理主动为你提供保护,恐惧紧张的心理由此衍生。
技巧:练胆量,做“焦点”
此时若旁边的人说出这样一句结构完整的话:“前面是红灯,这是不准前行的信号,你应当减速停车,遵守交通规则,保障安全。”别人一定会认为这个人头脑有问题。
显然他们完全不知道,作为一般听众对他们的行业是缺乏了解的。
人们面对上级领导、面对诸多同事的眼光包围时,很少有人能够毫无压力、侃侃而谈。那种紧张不安感会自然产生,尤其对于那些在集体活动中总是躲在角落里的人们,他们的压力会更大。
因此,假如我们失去了原有的自然的快乐,那么,让你自己变得快乐的最佳方法,就是快快乐乐地坐下来,让自己表现得本来就很快乐一样。
弗洛伊德说:“最幽默的人,是最能适应的人。”幽默是摆脱尴尬的好办法。

渊博的知识、睿智的头脑来源于平时一点一滴的学习和积累。一个人要想真正提高自己的演讲与口才能力,就必须尽可能做到读万卷书,识万般理。
课程采用“参与式”、“教练式”的教学方法,让每位学员在课堂上通过老师的讲解和互动演练进行学习。
课程将复杂的人际关系技巧总结成简单高效的训练方法,使学员课程易掌握,课后就可以身心合一地去运用。
谁人不爱新鲜?每说一事,要创造一个新名词,把一个名词在同一时间内重复来用,是会使人厌倦的,也是非常乏味的。
课程目的:着重于提高学员演讲表达能力、谈判能力、自信心、工作的积极主动性和积极正向思维能力等综合素质。
这内在的道理其实很简单:只有专业的演员才能不懂装懂,还让观众看不出来;我们本来就内向,还想靠表演来掩饰心虚,这怎么可能呢?所以,内向的人演讲尤其要注重真情实感,这其实并不难。
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