更新时间:2021-07-23 21:20:06 浏览次数:368 返回列表
对于那些平时不敢说话的人,随时随地都有训练说话胆量的机会。
(小贴士:如何练习腹式呼吸?平躺在床上的时候,放一本字典在肚子上,呼吸的时候,字典上下移动,说明你在用腹部呼吸。如果没有动静,则是胸式呼吸)
毕竟人的记忆能力是有限的,不可能记住海量的名言警句。适当地记一些优美的句子是可以的,实在记不住也没有关系,口才关键还得靠我们平时的思考和积累。
新生大学的演讲课,第四节讲到了要做好充分的准备,包括事先的逐字稿、练习、重复、甚至背诵,一句话:不做准备不足的演讲。
这样的认知和非理性信念会让人畏首畏尾,质疑自己的能力,成天生活在未知的恐惧中,影响了正常的生活和工作。这些都源于过去的经历形成的不现实非理性模式。
芭比大学毕业后不久,在一家广告代理公司担任打字员,她对别人的想法总是充满了好奇心,愿意倾听任何人说话,并且认真吸收别人的经验。因此,她的职位晋升很快:编辑主任→广播导播→总经理秘书。尽管职位不断上升,但芭比爱好并善于倾听的习惯并没有改变,她时时刻刻忘不了请教与倾听,这种方法也被她称之为“精神图书馆”。倾听让她学到了丰富的知识,也让她结交了一大批志同道合的朋友。因此,她年纪轻轻就取得了这么巨大的成功。
枯燥乏味的语言让人生厌,让谈话气氛枯燥、呆板;生动活泼的语言常常会让气氛活跃起来,给听众带来无穷的新鲜感。
任何成功的说话高手都是从这一步走过来的。
关注你要传达的内容本身。
时事新闻具有很强的吸引力,能够激起听众的强烈共鸣。不过,应该尽量避免使用有争议的话题,因为你并不清楚台下听众对该事件的看法。
含蓄是带有哑谜特色的一种当众讲话方法。
1.高亢型
当胸腔呼吸的时候,它会被压缩,就像一只倒置的洗刷盆,而当腹腔呼吸时,它就会被往下推,使它成一个平面,而此时肠胃会受到挤压。
我之前认定,我这辈子也不会上台发言了,太痛苦了,真是拿生命在说话。可果真如此吗?当碰到内心深处特别想分享的事情时,我又巴不得赶紧公开。
下面的话题,可供冷场时“救急”之用。
人们最关心的是自己,这是人类最普遍的心理现象。因此,你必须谈对方所关心的,这样,对方会认为你很关心体贴他。
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