状态调整：动作产生情绪，情 绪有可以从“呼吸、部表情、肢体动作等”表现出来；说稳重的人状态调整能力很强，即是说他很会调整“呼吸、部表情、肢体动作等”。

之前提到有人害怕讲不好，产生“完蛋了”的灾难想法，其实真的会发生吗？

准确、缜密的语言，头头是道，能够说服人；清新、优美的语言，饱含激情，能够打动人；幽默、机智的语言，妙趣横生，能够感染人。而这些都来源于长年累月的深厚积累。所以，要想有好的口才，首先就要丰富自己的内涵，提高自己的学识修养，只有这样，才能够口吐莲花，妙语连珠，倾倒众人。

有人说公众演说是帮助你实现梦想的最重要的技能，不管你有多不善于言辞，都请你不要放弃。人最怕就是自己看低自己。21世纪的最伟大的发现之一就是：你可以成为你想象中的自己！大胆去实践吧，愿你能早日成为你心中的那个你。以上就是今天的分享，希望对你有所帮助。

只有满腔热血，却因着事先的准备，而失去了一次能条理更清晰表达更有效的机会。

即使想批评别人也要引用好一点的批评的技巧——“八把手术刀 ”把把让人心服口服！
人际交往中免不了争论，争论就可能关系的破裂！解决争论很关键，“危机沟通五法则”让你安全度过争论危险期；

你说话前总是考虑再三，即使向别人问路也要思前想后，就是开不了口。

通过阅读，店员自然能找到谈话的资料，博得顾客的欢心。

说话能力也是如此。

“这里的环境不错，还可以听听古典音乐。”

回至初心，强化讲话的美好体验

窦文涛是香港凤凰卫视的节目主持人，有“名嘴”、“铁嘴”之称。不过，他的好口才也不是天生的。小时候，在一次演讲比赛中，他还曾出了大丑。

在学习与记忆的过程中，她只有一个信念：她一定能够把自己所学习的知识记下来，使自己成为一个有用的人。

当你确认自己准备充分之后，不妨设想自己正在以完全的控制力对他人说话。

批评人的话语，一定要让受批评者听懂，否则只是对牛弹琴。

10．讲故事