课程背景
高效记忆的四大要素要素强化训练、自我控制力掌握、演绎表现力还有系统控制力
高效记忆是有章法的,你的高效记忆需要你的思维来主导,不然就没有逻辑性,这样你就没说服力了;高效记忆是有套路的,你的高效记忆需要一定的框架来支持,不然很乱很杂,这样你就没有观众了;高效记忆更需要关键要素来支撑,失去要素等于失去了灵魂!
◎◎长话短说 所谓长话短说,即是以简驭繁。
学会避免不必要的争论可以从以下几个方面努力:
通过自嘲,既能获得观众的同情加分,又能缓解自己的紧张,一举多得。
良言一句三冬暖,恶语伤人…
世事知识指的是社会生活中方方面面的常识、经验、教训、风土人情、习俗、典故等等。世事洞明皆学问,人情练达即文章。人们要想丰富自己的语言修养,就要多了解世事。一个不谙世事的人,是做不到侃侃而谈、妙语连珠的。
每天清晨他都站在海边,口里含着石子进行练习。
《治家格言》里说:“莫对失意人,而谈得意事。”这是说,对一些人来说是最不得意的事,不愿意别人提起的事,有些人却提了,这会加重对方的痛苦。比如,在老姑娘面前,不要提某某结婚的事;在不幸丧子的人面前,不要提某某喜得贵子之事。
寻找共同点,首先要善于观察对方的服饰、谈吐、行为举止等方面,从中捕获信息。
2.没有调查就没有发言权,不要人云亦云
一位老师首次登台讲课,效果很好。有人向他请教经验,他说:“一上讲台,我眼中所见,只有桌椅而已。这样,我就放松自如了。”
你的笑容就是你好意的信使,能向周围的人传递友善、热情。一个整天愁容满面、唉声叹气、紧皱眉头的人怎么会受人欢迎呢?
这个在心理咨询中的治疗原型就是冲击疗法。冲击疗法是让求助者持续暴露在现实的或想象的唤起焦虑的刺激情境中,让焦虑自行降低的方法,是一种被动的放松过程。多讲就是不断引发焦虑,最后焦虑降低,也就不紧张了。
这样一来,姐姐从小就形成了独立、自主、善交际、较果断的性格,而妹妹却养成了遵从姐姐的习惯。
通过这些有效的训练,德摩斯梯尼觉察到自己已经能够很容易地克服恐惧或焦虑,并且取得了突破性的成功。
透过有形的产品或无形的理念,以完成自己所欲达到的目的,口才深深影响着每一个人一生的成败,也就是说,只有擅长口才者,才能成大功、立大业。
这样一来,姐姐从小就形成了独立、自主、善交际、较果断的性格,而妹妹却养成了遵从姐姐的习惯。