为什么有心理素质的烦恼?
1.暂退一步,换位思考
这番话实在是滑稽可笑,很不得体,看似彬彬有礼,其实却是乱放炮。
以下情况我们常遇见:
遇事难免有紧张的心理——心理素质不好,得状态调整;
想提升自信心、改变坏习惯——心理素质不足,得凡事以终为始;
既想自我调整能力强又能辅导他人建立积极的心态——心理素质趋势,这是信念追求结果;
没达成目标的方法,得学会神经链的自我调整。
不管何种形式的开场白,衡量优劣的标准只有一个:是否抓住了听众的注意力。讲话的开头,是你吸引听众的最佳时机。此时,台下的人们正期待着一次妙趣横生的发言,他们一定不希望自己是在浪费时间。所以,你要淋漓尽致地发挥你的才华和能力,给他们展现一个精彩的开篇辞。
老大爷的话实在让小伙子反感,抱歉变成了反击:“不小心踩了就踩了,可我什么时候欺负您了啊?”
春秋时的邓析说:“夫言之术,与智者言,依于博;与辩者言,依于要;与贵者言,依于势;与富者言,依于豪;与贫者言,依于利;与勇者言,依于敢;与愚者言,依于说。”这段话告诉我们,针对不同的说话对象,要采取不同的说话策略,话因人而异,区别对待不同的听众。
但是,很多人在熟人或者是在少数人面前可以滔滔不绝地说很多话,只要面对众人的时候却不能侃侃而谈,当他们站起来说话的时候,会感到手足无措,会发抖,会全身出汗,他们甚至连一句完整的话都说不出来,他们完全无法控制自己,这是为什么呢?这样的情况可以改变吗?答案当然是肯定的,那么,如何来改变自己,提升自己呢? 首先,要努力培养一种能力,让别人能够走进你的脑海和心灵。
霜越结越厚,就好像越来越厚的石棉一样,使蒸发器和冰箱里面的空气隔开,从而没有办法正常吸热。
于是,他去请教法拉第先生,他问法拉第:“我的对手比我知道的多得多,我必败无疑。” 法拉第先生简单明白地告诉他说:“如果你想成功,告诉自己,他们一无所知!” 很多人都会面临像这位青年人一样的问题,他们真正的困难不在有语言障碍,也没有其他方面的不足。
反复的正确练习。
4.舒缓型
由此可见,优秀的当众讲话能力对于一个人,甚至一个国家而言,都非常重要。
句型多变主要表现在不仅有常见的主谓句,还有很多非主谓句,如:主谓倒装、定状异位等等。有时,通过一个标点符号就可实现句型的变化,使意思完全改变。
真诚的赞美可以赢得听众的好感,让他们更加喜欢听你讲话。
如何消除恐惧心理,战胜怯场呢?
录音 这一点就不多做赘述了,自己听自己的录音是最能发现问题的(当然如果有条件,录像更好)。
3.避实就虚
如果你对别人表现出刻薄、冷淡和鄙视,那么对方谈话的兴趣也就消失了。哪怕你不喜欢听他的话,或者你不同意他的意见,也要尊重别人。如果一听到不喜欢的话,就表现出来不快和不满,会把彼此的关系搞僵。