课程背景
心理素质的四大要素要素强化训练、自我控制力掌握、演绎表现力还有系统控制力
心理素质是有章法的,你的心理素质需要你的思维来主导,不然就没有逻辑性,这样你就没说服力了;心理素质是有套路的,你的心理素质需要一定的框架来支持,不然很乱很杂,这样你就没有观众了;心理素质更需要关键要素来支撑,失去要素等于失去了灵魂!
坚持定期找图片进行随意描述,漫画,风景,绘本,只要是图画就可以,用自己的语言描述出来,要尽量大声,描述细致,多用成语和华丽词汇。注意是拿过来图画就讲,而不是看一会再讲。
克服临场紧张的实用妙招:放松的妙招,这主要是讲马上上场时的方法。
可没走几步,他又折了回来,就这样三番五次,他在校长室门前徘徊了半个多小时,最后才鼓足勇气敲响了校长室的门。
天文、地理、历史、文学、艺术、哲学、经济、法律等等方面的知识能陶冶情操、提高修养、开阔视野,从而使表达者的言辞更具感染力、吸引力。这些知识是要孜孜不倦地学习才能获得的。不断积累学习,讲话时便会内容丰富、滔滔不绝。
惠子说:“我要把事物介绍给别人的时候,您说不打比喻行吗?”
你要知道,你的担心是完全没有必要的。
以终为始:把最后不论好坏的结果轻描淡写,重新轻装上阵,攻占下一据点!让你升华到不在乎结果如何,都以初学者(归零)的心态,认真学习继续前进的境界,常年累计,你这干燥的海绵越来越饱和,到那时你想没重量都难!
已经晚上十点多了,小李还在小文家聊天不走,小文说:“今天忙了一天也比较累了,明天时间比较充足,可以好好陪你谈谈。”
2.不要急于为自己辩解,固执己见
他下定决心要成为一个说话高手,并且一直坚持不懈地努力,最后终于成为政府的经济顾问,受到了世人的仰慕。
因此,发言者首先应想到的是如何把你的真诚注入讲话之中,如何把自己的心意传递给对方。
嘴越笨就越不敢说话,越不敢说话嘴就越笨,于是陷入死循环。
对口才产生兴趣。兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时,你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。
挑战即是机遇。搅场是对你当众讲话能力的挑战,但是,如果能巧妙的应对它,能更加显示你的口才能力和应变能力,并且能够凸显你的魅力。
言简意赅。
就职可以长篇大论,但比如辞职演讲,最好不要超过三句话。
特别害怕当众讲话或者上台,可又不得不当众说话,怎么办? 上学的时候,我很少上台。
卡内基对这个答案并不满意,他还有些怀疑。
“路上车很多,小海不小心被撞了一下。”
即兴演讲要靠平时的积累——台下刻意训练,台上听其自然。另外,要弄清楚即兴演讲的主题,否则,开口就离题万里,说得再好也白搭。其次,在脑海里迅速拟一个大致的提纲,避免泛泛而谈。最后是不要急躁,不要慌张,保持镇定。
一句自卖自夸的话,往往是一颗丑恶的种子,一旦由你口中播入他人的心田,便会滋长出令人生厌的幼芽。所以,和陌生人初次交往时,应该保持谦逊的态度。